第215章:健身操-《农妇门前野草多》
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当寒初夏拍掌,在陈氏还有县夫人等人期盼的眼神中,看见一群身着……紧身衣的姑娘走出来,并且站到堂中间时,一个个的呼吸都屏住了。
县夫人看着这一群身着白色,穿现出玲珑身体的姑娘,眉微微簇起。
还好这儿只有妇人,若是有男子,姑娘们这样穿着,不是让人笑话诟病么。
让在场的夫人们意外的还有,这一些姑娘们的头发,更是绑成了一根麻花辫子,就甩在脑后,没有多余的钗环,但却显得更利索。
带领这一群姑娘大娘们的寒初夏抬手,“开始。”
伴着她一声话东和,在幕布后面,响起了一道激越的乐曲。
随着乐声响起,一个尖利的嗓音也唱起歌来。
而这边的人,在听着这些歌曲,还有乐曲的时候,也带着拍子舞动起来。
“你是我的小呀小苹果……”
欢快幽默的歌声,加上节奏欢快,现场的人又是一身劲装。这么一热舞起来,围观的人都看的张大了嘴巴,随着这些乐曲带入,不少人更是有种想要加入现场的想法。
“好,小手抬起来,左腿抬起来,就这样跟着节奏来……”
一边儿,陈氏也看的目瞪口呆。
随行的钱夫人则摩着拳头,“唉呀,这样跳舞,我也想跳啊。”
“各位,想要保持着完美的身材,健康的体魄,光是调养,在后院里面呆着中,那肯定是不行的。所以我们能做什么呢?我们能做的,就是每天养成适当的活动,让自己动起来。只有动起来的美人儿,才能拥有最完美的身材,也才能拥有健康。”
台上,换了个领舞的寒初夏也退下来,跟着音乐,开始跟下面的人解释。
第一曲舞,众人只是看的羡慕。
第二首舞的时候,还是一些激动的,但是全身都能得到有氧活动的舞蹈。
“我们的运动,也不是瞎运动的,则热身,有序进行,再激舞,伴着音乐有呼吸的运动,有秩序的进行,让汗水慢慢流出来,把体内的废物流出来,这样我们才能拥有一天的健康,才能有更健康的未来。而我们这儿,也叫健身俱乐部。”
做为一个成功的美容会所,光是拥有美容院怎么能行呢。
还得有配套的健身场所,而寒初夏能想到的健身项目,就是先带着大家跳健身操。
再跟着进行一些跑步机上的活动,还有女子哑铃,双扛,以及,体形挢正等项目。
第三首曲子开始后,一直蠢蠢欲动的钱夫人也跟着嚷起来。
“我也要跳。”
“夫人,你先到这一边换上舞蹈衣服,还有头发也换一个简单一些的。”
“好,哈哈,还有没有人一起去。”
钱夫人是域外的女人,在性情方面,还是要较大多数人豪迈许多。
此时,她第一个下场跟着跳舞。虽然最初的时候舞步不是太整齐,也不怎么跟的上,可她却跳的乐呵呵的。
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